双腿靠墙会把大腿变粗吗?

解答医生:齐兵已认证

主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所
问题描述: (女,18岁) 双腿靠墙会把大腿变粗吗? 能瘦腿吗? 每天做 最好多长时间
医生回答
问题分析:根据你描述的症状,建议你不要太大心理压力。
指导建议:建议控制饮食配合运动的方式,饮食上可以早餐吃的丰富些,午餐吃八分饱,晚餐少吃,用蔬菜水果代替,运动上可以选择快走,每天三十分钟,坚持一个月
咨询过程
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