想减肥,肚子大。七八年了

解答医生:已认证

问题描述: (男,37岁) 想减肥,肚子大。七八年了
医生回答
问题分析:您好信息来看,你现在37岁吧。若是觉得肚子偏大,可以适当的多活动,早晨晚上出去跑步。
指导建议:每天锻炼一到两个小时。只要坚持,体重会下降的。是尽量少吃油腻性食物。必要时可以考虑针灸减肥或者吸脂减肥的。
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