问题分析：根据你的描述，右臀部和腿部酸胀不适。咨询原因和治疗方法。
指导建议：根据你的情况，考虑肌肉劳损和腰椎间盘突出。建议注意休息，避免过度疲劳。可以用针灸理疗，口服消炎镇痛药物缓解不适症状。进一步检查腰椎CT协助诊断。