经常孤独怎么办 很瘦 每天脑袋想的多,睡不着觉

解答医生:尚向东已认证

主任医师 阳泉煤业集团总医院
问题描述: (男,23岁) 经常孤独怎么办 很瘦 每天脑袋想的多,睡不着觉
医生回答
问题分析:经常孤独怎么办 很瘦 每天脑袋想的多,睡不着觉焦虑、睡不着,我也不清楚原因
指导建议:心理焦虑。这与生活中不顺心的事有关系,自己不知道如何处理。但从症状来看,属于病情初期,不要有太精神压力。多运动,多参加一些有意义的集体活动,控制自己的不良情绪。
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