您好
有什么原因吗
烟瘾越来越大,晚上睡不着,每天没有精神,情绪有点低落,对一些东西业没有兴趣了,喜欢一个人待在一个黑暗的角落
也不想跟人聊天了
你18岁,正在上高中吧
不上学了,上班有两年了
你对自己现在的工作满意吗?
不满意,感觉很不自在
不是那么无拘无束的
就像隔着一道墙
对自己这样的生活满意吗
你烟瘾越来越大,与你不愉快的心情有关,有人是喝酒消愁,你是抽烟来排遣对吧
心情不好和情绪低落得时候我就特别想抽烟,有时梦连抽好几根
是啊,这是心理焦虑的表现
你不满意自己的工作,也不满意现在的工作。产生这种焦虑情绪可能与你的学历不高,文化程度不高有关系。但是自己有觉得不知道该怎么改变,是吗?所以无法排遣,就借烟消愁。
你这种现状在一些刚刚走出校门的初中生,高中生身上多有发生。
你要面对事实,努力工作来改变现状,坚信只要自己勤奋努力,持之以恒,坚强的对待生活,你的处境一定能够改变,当你卓有成效时,一切都不是问题。
平日里,多读些,提示自己的精神生活。你看过中央电视台,诗词大会上一个快递哥,除了认真工作,一有时间就读古诗词,走上了中央电视台的演播现场,你想他还会因自己是一个快递哥而自卑吗?
多读写书
只要振作精神,努力工作,以乐观的人生态度来对待生活中的一切。
你才18岁,好美好的年华啊,好好珍惜!
问题分析:对什么都没兴趣,性欲低,晚上熬夜,白天累是抑郁的表现指导建议:要改变自己,多读书,积极参加集体活动,多运动,运动是有效的方法