解答医生：齐兵已认证
你好
您好，大夫
我老是生气，????害怕，有什么好方法吗
我不想吃焦虑的药
自己可以调整好吗
自己一会儿好，一会儿又不好了
吃药让我感觉自己就是个神经病，格外烦躁不安
可以心理疏导
心理疏导我还不肯敞开心扉，怕大夫笑话我，会不会和别人说我
不会的
问题分析：根据你描述的症状，建议你不要太大心理压力。指导建议：建议你及时就医到正规医院的心理卫生科进行一下心理疏导。
好的，谢谢????