你好，据你所述的情况，平时要多吃水果蔬菜，补充维生素c维生素。数一，避免阳光照射，避免刺激性饮食，有清除自由基的作用。

可以口服维生素c，维生素e。以经脉点滴纳洛酮。

因为有问题，下次再来咨询。

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问题分析：近你所述的情况，平时多吃水果蔬菜，补充维生素c维生素e，有青春洋溢作用。指导建议：有的时候也可以静脉点滴纳洛酮，有清除氧自由基的作用。