问题分析：你好，根据你提供的病史。那么有一个消化不良，有便秘。
指导建议：如果有消化不良的话，建议你可以吃点，依托必利或者莫沙必利，都可以。如果便秘比较频繁，那么多次水果蔬菜，多喝水。哦，可以用点四磨汤