本人气血虚,怎么办?

解答医生:董增胜已认证

主治医师 日照市中医医院
问题描述: (女,31岁) 本人气血虚,肝肾虚,月经拖尾,每个月月经提前一到两天,想用中药调理身体
医生回答
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指导建议:平时需要注意做到低盐低脂饮食,尽量的每天规律的运动,最好是早上锻炼。然后注意别熬夜,多喝水,保持良好规律的生活作息习惯。
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