我一直胆子特别小,尤其不敢看恐怖片,看完恐怖片一晚

解答医生:佟靓已认证

主治医师 云南省精神病医院
问题描述: (女,22岁) 您好,我一直胆子特别小,尤其不敢看恐怖片,看完恐怖片一晚不敢睡觉,一直做噩梦。22岁了从来不敢一个人在家,一个人睡觉,白天睡觉必须开门,屋里有人,晚上睡觉必须整晚开灯放音乐,干啥老是感觉背后有人,还有其他的,比如:小时候看到电视里演的洗澡的淋浴出来的不是水,而是血!导致淋浴洗澡不敢闭眼睛,我会觉得自己淋浴流出血,还有鬼片小说中洋娃娃会吃人,所以我一直害怕洋娃娃!我害怕的东西特别多!有时晚上睡觉
医生回答
问题分析:这位朋友的问题,其实可能并不是很大的问题的了,
指导建议:主要还是转移注意力,淡化,多关注好的事情,才能帮助的了。
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