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您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!
建议用三伏贴，配合艾灸进行治疗
我去年12月份去俄罗斯1个月，现在不时感觉脚心冷，怎么回事？
何况还是当时受寒引起的，现在正好是三伏天，建议使用艾灸的方法，效果是不错的，冬病夏治。
可以用热水泡脚吗？
灸什么位置？
怎么刚才信息不见了？
请回
刚刚开车回家了，下班回家，见谅
可以使用热水进行泡脚，艾灸的话可以艾灸足三里双侧涌泉穴，关元穴
收到了，谢谢
可以炙脚心吗？
可以的，脚心就是涌泉穴
好
多谢
灸多久呢？
每天几次？
每天一次，每次半个小时。
好为
打扰了！再见
祝您安康，生活愉快
问题分析：由于时间和交流次数的关系，这次咨询已经关闭。我在这儿给您做一个总结。这个关闭之后可以做个评价，您看看能不能打个评价。救死扶伤，无愧我心！也祝您安康，阖家幸福！指导建议：平时需要注意做到低盐低脂饮食，尽量的每天规律的运动，最好是早上锻炼。然后注意别熬夜，多喝水，保持良好规律的生活作息习惯。