您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!
您好，请问这种情况多久了？
一年了 就是从我爸突然脑溢血过世之后到现在
我知道是因为我爸之前的过世 自己害怕
您好，请问是否去医院检查过？是否已经确诊是什么疾病？
以前去看过 有说是情感障碍 但是我觉得我没有 就是我自己给自己定义我有病就去医生那里疯狂说这个病的症状 说自己是这个症状
因为我自己已经**过很了解这个症状 给自己疯狂暗示自己就是这个病
如果只是你这个表现的话，可能要注意焦虑的可能性的了，。
我也觉得啊 我最多是焦虑 可是我很害怕我妈妈过世 我也想过他要是没了我也没牵挂一起去 可是我现在还是很想活着的
你可以考虑一些刺五加，更多的是焦虑
刺五加是什么
药物
我这种不能靠自己克服嘛 可是我都是在知道我妈生病后才开始很焦虑的
这种是焦虑情绪吧
一般的话，建议考虑药物，另外的话，多交流，多交往，多参加集体活动，淡化这种感觉的了。
其实都挺正常的平时 就是一知道我妈生病了就开始很焦虑
所以的话，转移注意力，淡化，是可以帮助的
就是我看到别人那种不好的新闻 就会想到我妈 就会想我妈不会生病吧 因为我爸突然脑溢血那天我就是白天想到我爸不会生病吧 就住院生病过世了
原因我都知道 就是克服不了 是因为太害怕了吗
那么还是要考虑药物的帮助的了 。
我这样跟我爸过世突然过世有关系吗
其实是不排除的了，。因为的话，突然出现的，让你没有准备，心理不能接受，自然就是会担心再次的出现，这个是会的
那我这个会缓解吗 吃药了这种心理的害怕会缓解吗 我也知道生老病死是自然的 但是我就是害怕我妈也像我爸这样 就害怕再发生一次我自己接受不了会选择结束自己生命
所以的话，心态调整好，转移注意力，淡化，就是可以帮助的，必要时候，还是要考虑药物的了。
我想知道到什么程度我要去看医生开药了
影响到生活吗
一般如果你并没有办法改善病情，有加重的趋势。
医生 我不知道我这样算不算不太正常 我老是想给自己安点病 又喜欢** 给自己很重的心理暗示说自己有病
我多问一句这个 谢谢啦
所以的话，这个就是焦虑，因为你通过这种方式，想得到别人的更多的关注，从而摆脱目前的这个状态，就是可能。
而且我知道我这样不对不应该 改不过来 就是怎么样都改不过来
哦 这个就是焦虑啊 我一直以为是我神经质
主要还是转移注意力，不要想得太多。
我这个躲得了一时躲得了一世嘛 还是后期靠我自己心态的转变会慢慢缓解吗
你的心态是最重要的。
好谢谢医生 我知道了 其实我没病的是吧 就是有点焦虑
因为我老是给自己安一点各种精神病
是的，其实就是情绪状态的问题。
好的谢谢医生 那就是这种焦虑情绪上来的时候转移注意力和别人多沟通在靠自己心态的转变就会缓解的对嘛
是的，就是这样处理。
好谢谢医生 我知道了 我没有问题了
辛苦了
好的不客气。有什么我们再交流。
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问题分析：从目前的情况来看，可能就是既往的生活事件影响的指导建议：，对于焦虑的问题，主要还是转移注意力，淡化这种感觉就可以了。