补填性别：男
补填年龄：18岁
您好，可以详细描述下症状么？
晚上躺倒床上就兴奋，有一点点声音都特别敏感，有声音心里就烦。平时见到生人或者做什么事情有事会很紧张，一紧张就出好多汗
你这种情况，从高中开始的吗
是
那你每次遇到紧张，你是如何应对的？
没有什么应对措施，手足无措
你对学习也感觉紧张吧
是的
从你的描述看，你是有焦虑情绪的
你很在意学习成绩，压力大，越是在意越紧张，怕考不好
是的
大学没有高中那么紧张了，而且只要不误课都能过关的，别那么给自己造紧张空气
该唱歌唱歌，该运动运动。多参加点社团活动，缓解你 的紧张心理
好的，请问晚上失眠的情况该怎么办
有点声音就睡不着
那还是因为你紧张的问题，你啥也别想，到时间久睡，平日多运动。累了就很快睡着了 。放松心静下来就会好d
有点声音就特别烦，特别生气
你要适应同宿舍的集体生活
不可能事事都顺着自己的性子来的，
好吧，谢谢啦
祝你早日康复，开心学习生活
问题分析：18岁刚上大学，睡眠质量差，有点声音就睡不着，容易出汗特别是额头，容易紧张，是心理焦虑的指导建议：要学会生活，适应环境，要看心理医生进行心理治疗