真的是焦虑症吗？就是有时候特别焦虑害怕 一想到未来就特别特别紧张不安 连未来都不敢去想 而且有时候是无缘无故就焦虑了 从14年就有这种情况了 到现在 吃药能调节过来吗？有焦虑症丢人不丢人????????????

那我该怎么调整呢？就是有时候我好害怕 害怕的我有时候上班注意力都不集中 感觉自己看微信讲话都不知道自己理解对还是没理解对 就是特别的心慌害怕 头顶疼 身体也是紧绷的那种感觉 总感觉像天塌了一样 那瞬间都想辞职 有时候

就是很害怕很害怕很恐惧很恐惧的那种心理体验 基本上一个礼拜一两次 有时候就是轻微的焦虑 个把小时就能好 但有时候又很严重 感觉脑子都是不清醒的 完全都没精神去注意外界的环境了 到这种程度 以前被诊断过抑郁症 但是后面自己调节好了 现在就是这个焦虑吃不消 医生你能帮帮我吗 引导我一下 我特别想靠自己的努力走出去

还是这是一种心理障碍了 只能吃药+心理调节了

还是这是一种心理障碍了已经是 只能吃药+心理调节