问题分析：想减肥的话千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的
指导建议：首先要管住你的嘴，每餐以7分饱即可，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。