问题分析：本次问诊已结束，如果有什么需要继续咨询的问题，您可以重新发起问诊，祝早日康复！
指导建议：平时需要注意做到低盐低脂饮食，尽量的每天规律的运动，最好是早上锻炼。然后注意别熬夜，多喝水，保持良好规律的生活作息习惯。