解答医生：荣风燕已认证
您好
很高兴为您诊疗
可以一起泡水的
教我怎样减肥
少吃 多运动就可以的
用什么水泡啊
泡水这个都是辅助 少吃 多运动 才是关键
我是少吃多运动还是减不下来
那肯定是运动量不够的
要跑多少里路才能减肥呢
建议 找个健身教练 给你 制定一下 每天的运动量
一般要在8公里 左右
我这里是一个农村的地方没有什么地方能健身的能喝什么茶能减肥呢
他们说荷叶能减肥吗
可以的
用荷叶和什么东西可以放在一起配呢效果比较好你能给我配一下吗
可以用薏仁 和 柠檬
你能给我配一下吗
问题分析：山楂片和柠檬 片能一起泡水喝吗减肥指导建议：泡水这个都是辅助 少吃 运动 才是关键