你好

胳膊摔伤可能是软组织损伤。

如果想完全恢复可能要三个月左右。

用神灯烤这个是可以的。

现在已经过了一个多月，你可以去医院理疗科进行针灸一下。不要过早的出力。

用神烤灯烤，然后再针灸，这样效果好一些。

就是说肌肉，经络受损。

可以喝点中成药。比如说三七片，活血止痛胶囊。

也可以

不用谢

问题分析：你好，根据你所说的这个情况和症状。初步考虑应该是软组织损伤所引起来的。指导建议：你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况。你可以用神灯考，建议再配合针灸治疗。可以口服三七片。这个情况不要过早的出力。如果过早的出力，有可能一向以后的恢复。