问题分析：前两天健身房有可能练多了，这两天左臂与肩膀习惯性脱位，有点回不过来了，应该怎么办？
指导建议：你属于习惯性脱位属于关节囊松弛，可以口服麝香接骨丹，平时避免过度运动。