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您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!
您好，请问这种情况多久了？
您好，请问是否去医院检查过？
您好，请问有什么不舒服的感觉么？
您好，目前是否在服用药物？服了什么药？
问题分析：从您提供的病情描述分析：您在检查血常规时，发现白细胞、红细胞计数均有所减低，要考虑为：骨髓造血功能有点障碍。指导建议：注意休息与睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。适当服用生红白细胞的药物如利血生、维生素B4、速力菲等，中成药物复方阿胶浆等。服用一段时间复查血常规，如果红白细胞还是低，最好做骨髓穿刺，看看骨髓的造血功能。
我的不到1·0
严重不？
没有服药
白细胞低最常见的原因是病毒感染或者是经常服用解热止痛类的药物引起的。可以服用鲨肝醇和维生素B4来进行升高白细胞治疗的。
我很多年都没服用过任何药品，我现在这种情况有没有必要去医院检查
有必要去医院检查
最近也没有感觉哪里不舒服，我血压也是正常的只是今天体检抽完血后感觉有点头晕
您的症状考虑是由于贫血，低血糖，体质弱造成的症状，应该在抽血后及时休息，服用含糖分高的食物纠正低血糖症状。平时应该多吃含铁丰富食物，比如鸡蛋，猪血，精肉，鱼等食物，适当锻炼身体，体质慢慢就加强了，药物可以选择阿胶补血颗粒。
这个抽完血都很正常，主要是我白细胞计数不到1·0我不知道这个严不严重对身体有什么危害，能给我一个治疗调整的方法么？
红细胞是正常的
你应该到医院仔细检查，以后听从当地医生的话。
应该先明确诊断，再进行治疗。
好的
祝你一切顺利。
谢谢
不客气