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您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。

减肥完全可以吃的

合理饮食，不要暴饮暴食，必须坚持锻炼，

可以

减肥是慢性长期坚持过程

你好

这个不需要吃什么

合理饮食规律生活 不要熬夜

你这样年纪 补什么肾啊

问题分析：线上患者咨询，减肥吃瘦猪肉可以吃吗，寻求帮助，，，指导建议：你好 调整情绪 建议合理饮食规律生活 荤素搭配，适当锻炼 坚持，祝健康