您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!

这种情况多久了？

情绪是低落为主，还是烦躁为主？

你这个状态是持续的，还是间歇性的？

睡眠好不好？

你可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的。这些药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以调整情绪，改善睡眠。药店也有售，但为处方药，要在药师指导下使用。

抑郁情绪是存在的。但是不能判断是不是抑郁症。因为如果要诊断抑郁症的话，不能通过文字判断的，要通过患者的感知觉，情感反应，面容表情，意志行为等综合的判断的。这个就是需要面诊的。

不客气

感谢您的咨询，如果您对我的服务满意，请帮忙评价一下（点击下面+号键），满意请打五星，您的鼓励对我很重要。谢谢您对我工作的支持和鼓励！

问题分析：根据你提供的这些情况来看考虑你还是存在一些抑郁情绪。指导建议：你目前的这种情况可以使用一些改善情绪的药物，但如果长时间没有得到有效控制的话，最好到精神科看一看。