解答医生：佟靓已认证
您好，请问这种情况多久了？
一个月左右吧
平时会不会感觉到人不高兴不开心，做什么事情都没有心肠，没有一丝感觉到生活没有意义，觉得非常的失望悲观，甚至有一些自卑自责的情况。
平时情绪会比较低落，但不至于到做事没什么心肠
你这个状态是持续的，还是间歇性的？
持续一个月左右了
睡眠好不好？
不是很好，不能一觉睡到天亮，半夜会醒来
问题分析：根据你目前提供的这些表现来看，考虑有抑郁情绪存在。指导建议：出现这种情况，建议你使用一些改善情绪的药物来帮助你，病情没有得到有效控制，最好能够到精神科看一看。