问题描述： （女，21岁） 大概从小学六年级开始到现在已经近十年了，几乎每天晚上都做噩梦，会有鬼，僵尸，高顶阴森的密室，上吊的尸首，蛇，黑暗的路，或者荒凉阴沉的旷地，阴沉的葬礼，追杀，鲜血，山洪，等，十分害怕黑夜，睡着的时候有时候感觉床在动，或者有人拉床帘的感觉，但醒不来，自己能够十分真切感受到梦中恐怖的气息，这该怎么办。