您好，请问这种情况多久了？
您好，请问是否去医院检查过？
没检查过
有什么原因吗？比如生活事件的刺激，环境影响，人际关系等？
因为分手了之后就这样了
情绪是低落为主，还是烦躁为主？
都有
就是感觉自己快承受不了了
睡眠好不好
睡不了三个小时
你可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的。这些药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以调整情绪，改善睡眠。药店也有售，但为处方药，要在药师指导下使用。
好的?
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问题分析：从目前情况来看，应该还是情绪方面有问题导致。指导建议：建议还是要考虑药物帮助。这样才能改善你的这个状态。