你好，很高兴为你服务，患者较多，我会一一回复，请稍等

您好，请问这种情况多久了？

你这种情况父母知道吗

你这么小，心态却很不阳光

你要学会自我调节，不必自卑，天生我才必有用的

自卑过度会导致一系列不好的情绪发生

不严重，但要积极改变自己，做你这个年龄该做的事，唱唱跳跳，快乐的像小鸟一样。

希望你早日康复，开心生活学习

问题分析：我有点自残倾向非常自卑心中总感觉有一块大石头压着比较懒散，是抑郁的表现指导建议：要改变自己，开心生活，要看心理医生进行心理治疗