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注意劳逸结合，合理宣泄情绪，适当运动减压。
那他不肯回家也不去医院怎么办
谁说的话都不听
必要的话
就得强制了
问题分析：注意观察一下，有情况随时咨询，建议尽快面诊，指导建议：如果长时间无法自我调节，可以去精神心理科面诊咨询一下
强制会不会加重病情，他还有点暴力倾向，怎么强制，离家好远，只是想让他回家治疗，能不能用安眠药把他骗上车
精神障碍患者往往没有自知力
需要监护人想办法的
主意他也不去医院，哪都不去，也不回家，你说什么他又都知道，又不糊涂，就是有时说话都是幻想的想让他回老家好治疗他也不肯