解答医生:王渊江已认证
很多人都有类似经历
你当前是学生还是上班族
学生
这个是紧张的原因
经过不断学习锻炼自己就会慢慢适应
就是自己被关注了,就会觉得要脸红,其他情况也会,比如剧烈运动,
还有就特别害羞😳,这个要怎么改变呢,,,医生
问题分析:你好,根据你说的情况,刚刚成年,原来接触这样的场合不多,慢慢长大了,产生你这样的情况的人很多,指导建议:建议你,不要担心,更不要有思想负担,每个 人都有这样的 类似 经历,调整一下自己,相信自己, 勇敢 一些,大胆去做,不要怕出现错误,经过不断的学习锻炼,肯定会有变化,