解答医生：谢远亮已认证
你好，主要考虑和熬夜休息不好有关
有什么办法可以让脸很快白起来吗
可以长期服用美白丸吗，不是药妆的那种，保健品
不建议您服用这个
保持充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果多饮水最好
问题分析：您这种情况一般考虑和熬夜休息睡眠不好有关，建议保持好充足的睡眠指导建议：建议平时禁忌辛辣刺激，饮食多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，有助于恢复
