您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!
您好，请问是否去医院检查过？
您好，请问是那个部位的增生和疼痛？
请能描述具体的部位和症状
就腰中间骨头疼，还有下面屁股上面两边里面疼
屁股后面胀痛胀痛的
有去医院检查，拍片
哦，是腰部的疼痛，腿是否有疼痛的情况》
没有
魔有
那应该是腰痛肌肉筋膜的问题
与轻度增生没有关系的
拍片说是轻度骨质增生
知道，这增生与疼痛没有关系的
人呢？
那要怎么办
在的
加强腰痛肌肉的功能锻炼
网上搜下腰背肌肉功能锻炼图
根据图上的动作选择适当的姿势进行锻炼
这些锻炼比您吃药效果要好的多，立即试试
本来就疼，再锻炼会更疼
不会的，先慢慢试试吧
听我的
没有事的，放心吧，祝早日康复！您如果觉得我的回复还可以的话，请能顺便帮忙给评价下（点击下面+号键，五星好评）非常感谢，拜托了！
问题分析：您好，您的这种情况应该是腰痛肌肉筋膜的问题，与轻度增生没有关系。指导建议：这种情况应该注意加强腰背肌功能锻炼，坚持进行小燕飞训练会逐渐好的。