你好。
说说你的主要困扰
嗯,我就过几天要去医院检查身体,有点担心检查结果,有担心结果出来自己会不会不相信,即使是好的结果
医生,在吗
这是你焦虑的表现呀。
那是因为什么原因出现的?
我就是有点假性湿疣 ,害怕得尖锐湿疣,然后网上说口干是艾滋病的表现,我就有点担心艾滋病,但是口干是因为我不爱喝水
是的。
我知道我不会得的,因为平时我洁身自好,从没有过性行为,也没有接触过这样的患者
担心只会加重你的病情。
担心只会使你感到不舒服,加重你的病情。
我偶尔会出现一些焦虑的情况,但是有时候自我就调节好了
这是你心理因素作用的结果。
那我该怎么做?
那你对其他还有焦虑吗?
没有了
就是最近比较担心自己的病
你一定要努力改变自己。
偶尔自己调节好了,就不会感到焦虑害怕了
转移自己的注意力。
长期这样焦虑会使你的身心有损。
就是偶尔感到焦虑,就是会有喉咙发堵的感觉,
然后我就会开导自己,或者和朋友说一说,
是的。
调整自己非常重要。
然后后来慢慢就可以缓解了
你一定要坚持开导自己。养成一个良好的调整自己的习惯。
杜绝焦虑症的进展。
有一次我要去医院检查,特别担心焦虑,就是感觉呼吸困难,出汗,晚上还时睡时醒,但是就一个晚上,我很少失眠,一年也就两三次
那我平时该怎么做呢
日常生活中,要多参加一些集体活动。
多和周围人来往交流。
学习别人的思维行为。
要去看心理医生,进行心理干预。
其实有些事根本就不用担心对吧,该发生的总会发生,顺其自然就好了是吗
是的。
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还有什么问题吗?
我不太想去看心理医生
看心理医生是有帮助的。
我若是自己可以调节是不是就不用去看了
自己调节
心理医生可以不断的完善你的人格。
一题去看心理医生我就害怕
你自己调节,加上心里医生的帮助,会收到事半功倍的效果。
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还有什么问题吗?
若是不去看心理医生,会怎么样啊
我的焦虑自测在,50分以下
看心理医生可以很快的让你好起来。
可以完善你的人格。
那我焦虑自测50以下表示什么啊
要是我自己控制不好,我会去看心理医生的
对的。
这个测验只能作为临床参考。
如果控制不好,一定要去看心理医生。
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还有什么问题吗?
没有了,最后问一次,要是可以很好的控制自己得情绪就可以自己控制,控制不了一定去看心理医生
对吗
一般等我谷维素一定是在医生那才可以买到么?
是的。
如果控制不住自己的情绪,那一定要去看心理医生。
我只是有焦虑,没有强迫症吧
能控制可以不去呗
是的焦虑。
能控制那就没问题。
能控制那就,不用去。
控制不住可以吃点药么,一般谷维素一定是在医生那才可以买到么?
是可以的,最好到医院开。
但是这个药在药店也能买到。
问题分析:过几天要去医院检查身体,有点担心检查结果,有担心结果出来自己会不会不相信,即使是好的结果指导建议:要相信自己,相信科学,要看心理医生进行心理治疗