解答医生：谢远亮已认证
您好，请问这种情况多久了？
不清楚
很久
小时候就很黑
想变白
您好，平时禁忌辛辣刺激饮食及烟酒，多吃新鲜蔬菜水果多饮水较好
吃维c可以吗?
维生素C长期吃不好
烟酰胺了
不建议使用
烟酰胺
不建议
熊果苷了?
是有副作用还是什么❓
所有药物都不建议的，有副作用
???
在吗?
您好，在的
您说的事儿对我一点帮助都没有啊
您好，确实实际情况就是这样
皮肤颜色和先天遗传有关
问题分析：皮肤的颜色和先天遗传有关，平时多吃新鲜蔬菜水果，有助于皮肤保养指导建议：建议您避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水比较好
