解答医生：李秋华已认证
你好，早晨7点左右。可以空腹锻炼。
冬天也可以那么早吗？
冬季可以在8点左右，如果你的工作时间允许
如果跑步前不想空腹，可以吃点什么填一下肚子?
可以的，少吃一点。不要吃饱
可以吃网上的奶酪夹心面包吗？减肥跑步
不可以，没有什么可信度。
问题分析：女生减肥跑步最佳时间早上几点？能空腹跑步吗？指导建议：你好，早晨7点左右。可以空腹锻炼。祝你健康
