您好，请问这种情况多久了？

您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。我正在看您的病情描述!患者较多，我会一一回复，请稍等

能否上传一张清晰的照片？

以便为你分析病情。

问题分析：你好，根据您的描述判断应当，这种情况可以热敷的。指导建议：热敷也可以促进血液循环，促进炎症消失的。