补填年龄:27岁
你好
有多长时间了?
两周多,失眠的情况比较久了
超过一个月了
那是因为什么原因出现的?
离职时间久吧,可能,在住的地方待太久了,心态有些崩溃,然后加重的话,是在两周前,因为失恋,导致情绪失控,陷入其中出不来,什么都做不了
根据你以上的描述,这是你出现抑郁了。
我也在怀疑,但……感觉……
我是八月三十一号离职的,本打算休整两周就找工作,结果拖了一阵子,然后心态就崩溃了,作品集准备好去找工作的时候,可能也因为年底了,找了很久没找到,然后压力有点大
情绪失控的情况,以前出现过两次,一次是大学期间,导致中途辍学了,第二次是17年三月到四月份,那次慢慢调整过来了
我就是不知道该怎么办,不知道该怎么改善这种状态,想去医院,但不知道检查费用,具体流程,很纠结
是的,这些都是你抑郁的表现。
你一定要努力改变自己。
我该怎么改变呢
我现在感觉,什么都没意思,就连动漫,电视剧电影都懒得去看了
走出去多交流。
多参加一些集体活动。
可以通过唱歌跳舞运动,缓解自己的不良情绪。
要去看心理医生,进行心理治疗。
麻烦请您现在点击咨询界面右下角(+),再点击评价医生栏,进入评价医生给我打个五星,谢谢你
还有什么问题吗?
没了
祝你早日恢复健康。
问题分析:头疼,失眠,情绪低落(失恋),有**的想法,但一直在纠结,累,耳鸣声音大,是抑郁的表现指导建议:要面对现实,中铺出去,要看心理医生进行心理治疗