我现是校大学生,十一月份刚来扬州没多久,就开始像换

解答医生:孙军伟已认证

主治医师 烟台市莱州荣军医院
问题描述: (女,21岁) 我现在是在校大学生,十一月份刚来扬州没多久,就开始像换了个人,有时候莫名的感觉压力很大,头重,说不上来的难受,不是想哭但就是会掉眼泪,一掉眼泪就控制不住自己的哭,有时候很压抑,特别压抑的时候就想逃避,就想找个角落自己呆会儿,我以前特别喜欢热闹,现在开始不喜欢交朋友,不喜欢与人交流,有时候感觉特别无助,没有过轻生的念头。这种情况有两个月了。
医生回答
问题分析:注意劳逸结合合理宣泄情绪,适当运动减压,
指导建议:如果长时间无法自我缓解,可以去精神心理科面诊咨询一下,试试药物辅助一下。
咨询过程
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