你好。
那是因为什么原因出现的？
你好
那是因为什么原因出现的？
我也不知道
有多长时间了？
好几年了吧
不过这段时间特别烦躁
肯定压力重也有关系吧
那你的生活工作顺利吗？
不顺利
根据你以上的描述，你现在是出现焦虑了。
那怎么办
一定要努力改变自己。
学会给自己减压。
焦虑是什么意思
学会放松自己。
你以上的症状就是焦虑的表现。
这样呀
要走出去，多交流。
多参加一些集体活动。
运动是降低焦虑非常有效的方法。
这要看吗
同时要去看心理医生，进行心理治疗。
心理医生可以在专业的理论指导下，应用具体的方法，帮助你很快的好起来。
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还有什么问题吗？
这样
还有什么问题吗？
这算精神问题吗
这算精神问题吗
是心理问题。
我们认为是心理因素引起的心理病。
医学上认为是心理因素引起的心理病。
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还有什么问题吗？
那我要看 去看心里医生是吗
精神医院看心里医生对吗
是的。
也可以到三甲医院心理科看心理医生。
问题分析：最近心情很烦躁又会想， 是心理焦虑的表现指导建议：一定要到正规机构看心理医生进行检查，早期规范的干预