这种情况多久了？
正经有一阵子了呢 半年了
有的时候听到点啥吓人的事.或者刚要睡觉的事听见比较大的声音睡觉就会做噩梦.每次醒了还能特别清楚的记得噩梦的内容 越来做的梦越吓人，
情绪怎么样？
会总觉得不高兴，不开心吗？
平时还好.天天都笑啊 没有啥不开心的啊也
那就是单纯的睡眠质量不好。可以用点帮助睡眠的药物。
建议吃点什么药物呢
中药西药啊
中药。百乐眠
百乐眠是中药？
是的
药店就可以买到么？
是的
有什么忌口的或者什么主意事项么
没有。生活规律，不要熬夜
?
问题分析：目前还是要考虑睡眠障碍的问题，所以才会。指导建议：建议还是要考虑药物的帮助，这样才能改善。
每天睡都能睡10多个小时 如果不吃药就这样挺着 是不是越来越严重
这个是会的，因为的话任何疾病都是可能发展的。