容易因为一点小事就动怒，发火，带宝宝时候经常宝宝哭

解答医生：郗洪光已认证

副主任医师 滕州市中医医院
问题描述： （女，26岁） 容易因为一点小事就动怒，发火，带宝宝时候经常宝宝哭闹就情绪崩溃，三天两头就会找老公吵架，多疑，容易悲伤，情绪不稳定，有时候好了两天就会又陷进那个问题里。控制不住情绪，晚上睡觉多梦，醒了也不容易睡着。多疑，莫名的想许多会觉得焦虑，恐惧，害怕，悲伤，注意力不集中，没有兴趣爱好。
医生回答
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你有患神经症或轻度产后抑郁症的可能
指导建议：建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生；平时应当注意放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，多参加一些户外活动，听听轻音乐，生活规律，要发火时，多做几次深呼吸，以平复自己的情绪
咨询过程
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