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补填年龄：25岁
您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!
这种情况多久了？
有两年了
最初是失恋，可能自尊也受到了打击吧，后来就对生活不满，一直都在努力，但是经常不如意，有外在的事件，努力也经常不能按自己的意愿来。
睡眠好不好？
难入睡，有的时候睡眠是紊乱的
经常失眠，但是平时也压力大呀
你可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的。这些药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以调整情绪，改善睡眠。药店也有售，但为处方药，要在药师指导下使用。
吃过类似的中成药，但是会有一些上火，然后就是白天也会睡不醒，就更紊乱了睡眠
后来就没敢吃下去了
这些药物是不会的，不需要担心的
那我这样的属于抑郁症嘛？还只是正常的自行调节就可以呢
抑郁情绪是存在的。但是不能判断是不是抑郁症。因为如果要诊断抑郁症的话，不能通过文字判断的，要通过患者的感知觉，情感反应，面容表情，意志行为等综合的判断的。这个就是需要面诊的。
问题分析：从你提供的情况来看，还是有情绪出现了问题导致的了。指导建议：建议还是要考虑一些药物的干预，才能帮助你改善目前的情绪状态的。