问题分析：担心高考很正常，这样的话有一定的压力有利于你更好地学习，但是不用过度焦虑
指导建议：建议放松心情，加强运动，遇到困难时多与亲朋好友沟通，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗