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您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!
如果长期有这样的状态，要注意，是不是抑郁症问题了？
很长了
是否去医院检查过？是否已经确诊是什么疾病？
一年了
没有去过
可能是家庭的原因，加上工作的原因
长时间的压力
睡眠好不好？
早上起来，无精打采
不好
你这个状态是持续的，还是间歇性的？
持续
一年的时间，没有一天是能感觉自己开心的
你可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的。这些药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以调整情绪，改善睡眠。药店就是有的，但是为处方药，要在医生指导下使用的 。
是抑郁症吗
有时候想一走了之
抑郁症可能的。但是要确诊抑郁症。不能通过文字判断的，要通过患者的感知觉，情感反应，面容表情，意志行为等综合的判断的。这个就是需要面诊的。一般是精神病医院或者大型医院的精神科。
好的
问题分析：从你提供的情况来看，还是有情绪出现了问题导致的了。指导建议：建议根据情绪的变化，进行一些药物帮助，才能改善目前的状态的。