这种情况属于心理障碍，也就是我们所说的洁癖，需要你自己慢慢改变，可以去医院心理咨询门诊咨询。

我们不是生活在真空当中，人体具有强大的免疫保护作用，不会轻易感染细菌病毒的，转移注意力，不要再胡思乱想就可以了。

不客气，再见。

问题分析：总之，不需要过于紧张担心，没有你想象的那么可怕。指导建议：建议你转移注意力，不要再胡思乱想了，好好休息就可以了。