你好。
有多长时间了?
两年
就是在某一天,本来我没有这个病的。心里就突然很紧张
那是因为什么原因出现的?
是这样的,我认为我交朋友会影响到我的学习。然后脑海里一直不停重复他们的名字,无法正常做题学习,我只好跟他们绝交,我才能好好学习。
是的,这是你的心理因素。
根据以上的描述,你现在是出现焦虑了。
一定要改变自己。
放松自己。
不要纠结过去的事情。
把精力落实到行动上,落实到学习上。
同时要学会学习,学会放松。
做到学习,放松,再学习,再放松。
可以通过听音乐唱歌,运动,缓解自己的不良情绪。
要去看心理医生,进行心理治疗。
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还有什么问题吗?
后来,有一件事刺激了我。就是我以前因为是因为容貌遭受过不公平待遇的人,特别期望我长的好看,当时我很胖,就在我读高中的时候,我因为刻意节食而变瘦了。突然就漂亮起来了。然后有很多男生喜欢我,我遭受了刺激。然后从此以后
只要那个女孩漂亮,我的脑海里会不停出现她的名字
是的。
这些问题也是你的心理因素。
只要哪个男生对我好点,我也会有这种情况
纠结只会加重你的不舒服。
你要把一切放下,把你的精力放在学习上,这是主要的。
我这还是强迫症吗?
是的。
是强迫思维。
根源是焦虑。
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还有什么问题吗?
我想问问你们就是正常人啊,交了很好的朋友,或者活泼地玩耍,会影响你们的学习吗?
打分了
正常人健康的心理。交了很好的朋友,是不会影响学习的。
问题分析:做事情比如说看书,我就会回忆其他的事情。导致我根本不能正常学习,背书都背不到,是焦虑的表现指导建议:一定要学会学习,学会放松,要看心理医生进行心理行为训练治疗