你好

可以试试物理方式

淋浴头刺激乳腺

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问题分析：根据你描述的情况，建议你不要太大的心理压力。指导建议：可以试一试物理丰胸方式，淋浴时用淋浴头温水，刺激乳腺的方式，每次三到五分钟，坚持一段时间，饮食上，多吃含维他命a食物，多吃含胶原蛋白高的食物，如猪蹄等，适当喝自磨豆浆，多吃豆类，效果都是不错的

作用不大

可以