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您好，请问这样的情况有多久了？
挺长时间了
几个月了
之前去看过中医
说我脾阳虚
之前看中医还没这种情况
我是不是体内湿气太重了
早上起来感觉特别累
请问吃过什么药治疗吗？
之前吃过中药
感觉没啥效果
我是中医，需要结合舌象来判断病情，比如阴阳表里，寒热虚实，方便拍个舌头的照片发给我看看舌象吗？
【图片】由于涉及患者隐私仅接诊医生可见
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根据您的舌象来看，舌质淡红，舌苔厚腻发白，这就是脾肾阳虚，肝气郁滞，湿浊内蕴的表现，一般会有乏力怕冷，精神不振，头昏昏沉沉，嗜睡，夜间睡眠不好，心烦意乱，容易出虚汗，阴囊潮湿，**不坚，早泄，尿频尿急尿不尽尿等待，小肚子胀痛不舒服等症状。
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我该吃点什么药调理一下呢
有没有这些症状？
有
可以服用点中成药如参苓白术丸和右归丸治疗一周看看。
这两样一起吃吗
一起服用
谢谢
注意禁忌生冷，油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，减少大量喝酒，减少熬夜，适度运动，避免腹部受凉，保持心情舒畅。
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问题分析：根据您的舌象来看，舌质淡红，舌苔厚腻发白，这就是脾肾阳虚，肝气郁滞，湿浊内蕴的表现，一般会有乏力怕冷，精神不振，头昏昏沉沉，嗜睡，夜间睡眠不好，心烦意乱，容易出虚汗，阴囊潮湿，**不坚，早泄，尿频尿急尿不尽尿等待，小肚子胀痛不舒服等症状。指导建议：可以服用点中成药如参苓白术丸和右归丸治疗一周看看。