解答医生：齐兵已认证
你好
控制饮食
大夫你好
饮食清淡
少吃高油高脂食物
问题分析：根据你描述的情况，建议你不要太大的心理压力。指导建议：饮食上可以早餐吃的丰富些，午餐吃八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替
我每顿饭吃的有点多
控制一下
不好意思我用流量
腰间盘这几天腿走路有点不舒服
不好意思，这方面不太专业
就是减肥把肥减了因为腿不行
减肥别太痛苦就行
按上面说的做
好的
谢谢
