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您好，正在查看您的病情，请稍等。
你这种情况多长时间了？
遇到什么事情了吗
希望我们说说话
一个多月了
发生了什么事吗
最近情况越来越严重
没发生什么事
上学还是上班？
实习了一个多月，一开始没这种情况，只是很轻微的，最近两个星期现在越来越严重
做什么工作
大二在读，不过这个学期出来实习
酒店的西厨房
第一次实习是吗
是的
工作压力大吗
一整天都情绪很低落，跟本不想做事
不大
原来上学时有过这种情况吗
工作方面我是最轻松的
没有
连高考的时候压力这么大都没有过
平常身体有其他不是吗
不适
现在这一个多月吗
身体上还有其他不适吗，比如失眠
平常就没有，自从实习有了这种情况之后就开始体质变差了，实习了一个多月手和眼角有断断续续几次过敏
失眠有
晚上无论多累多困都睡不着
或者睡着了过一两个小时就醒
你这个其实不是什么大问题
晚上的时候已经很累很困了，起码要一两个小时才能入睡
首先注重睡眠质量，其他自我学会调节，刚步入社会和学校有些差距
睡眠很浅，一晚上醒5、6次
问题分析：患者描述刚步入社会实习，最近情绪很不稳定，经常难以入睡。指导建议：多数是睡眠质量引起的，建议中医调理身体，治疗睡眠如针灸，同时步入社会需要适应，自我学会调节。