您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!
这个可能要注意，是不是有一些恐惧症的问题，可以使用一些谷维素。
吃饭时如果旁边有人，特别是异性，总觉得别人在看自己不敢吃
其他方面还好，目前最困扰的就是吃饭时的紧张
可以使用谷维素的。
那需要服用多长时间呢
3到4周。
好，那除了药物治疗还有其他的建议吗？
一般就是考虑药物治疗。
你平时要注意多交流，多交往，多参加集体活动，给自己的情绪有宣泄口，也是可以帮助你调整情绪状态的。
嗯嗯，谢谢医生
不客气。
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问题分析：你现在这种情况的话，可能是一些社交恐惧的表现。指导建议：这种情况的话可以考虑使用一些改善焦虑的药物，同时的话自己要多注意去学习，然后增强交往的能力。